Log på  -  Bliv medlem nu!
Dagens foto
Billede_5
Album: I periferien af Kebnekaisefjeldene 2006
Oprettet af ljunggren
Sponsor
Friluftsland er Danmarks førende kæde af forretninger med speciale i friluftsudstyr
OversigtAktivitetVandringPakkeliste til vandretur på St. Paul Trail i Tyrkiet
Printervenlig version
Pakkeliste til vandretur på St. Paul Trail i Tyrkiet
 Forfatter   Besked 
sorenrv  

Emne: Pakkeliste til vandretur på St. Paul Trail i Tyrkiet
Skrevet: 28. juli 2010 kl. 12:21 [#35078]
Indlæg: 9
Nyt medlem
Medlem:13. jul 09
Aktiv:25. aug 16:15
Pakkeliste - til inspiration
 
Efter vel overstået 16 dages alenetur til Tyrkiet,  heraf otte dages solovandring på St. Paul Trail i øde natur i Taurusbjergene, poster jeg lige min pakkeliste.
 
Totalvægt før afgang: 19.5 kg (med vand og sprit fyldt på bliver vægten ca 24 kg)
 
Diverse
Gregory 55L rygsæk
5-6 spænderemme og elastikker
1 x Garmin etrex Vista HCX GPS med St Paul Trail Waypoints importeret før turen
1 x lille vandtæt GPS pose med gennemsigtigt cover, posen fastgøres til røgsækken, så GPS-en er meget let tilgængelig, mens man er på farten
1 x mobiltelefon + oplader
1 par Komperdell Titanium Contour Trekking poles/vandrestave
2 x beskyttelsesdimser til vandrestavenes spidser
Taylor ¾ size guitar og guitartaske
 
Tøj og anden beklædning
1 Bergans Park City fleece
1 x kasket – Royal Robbins
1 x Mammut Mt. Crest vandrestøvler
Headnet – Sea to Summit
2 x tynde merino wool t-shirts
1 x Columbia shirt
1 x badeshorts
2 x vandrebukser med lynlås over knæene
2 x Icebreaker merino underbukser
1 x bandana
1 x Fjällräven regnponcho
2 x Coolmax tynde vandresokker
1 x Icebreaker wool blend tykke vandresokker
1 x Teva sandaler
 
Mad
550 g rosiner og salte nødder og mandler
2 x 50 g Trek’n Eat Beef Jerky
6 x 50 g High5 Isotonic energydrik pulver
7 x 65 g Mule Bar Fuel Adventure energibar
7 x Knorr Cupa a Soup suppepulver
650g økologisk grødmix fra Irma/Aurion (40-50g beregenet til hver morgenmad)
50 g Nescafé pulver
1 x lille krydderibeholder med salt
7 x drytech Real Turmat tørmad
8xDextro Energi druesukker
 
Køkkengrej
Tom spritflaske – jeg skal købe sprit efter ankomst til Antalya
5 affaldsposer
Vandpose 4 liter - Ortlieb.
1xKatadyne Extream XR filter flaske
1xdolk
1 x Trangia - kun én gryde medbragt, én gryde + pande efterladt hjemme
1 x tallerken
1 x ske/gaffel kombi
2 x lighter
1 x rengøringssvamp
1 x spejderdolk
1 x mug 0.7 liter, med huller boret så man kan binde snor I den og bruge den til at hente vand op fra brønde med lav vandstand
 
Paperwork
St Paul Trail bog med rutebeskrivelse
Ca. 1.000 kr. I tyrkiske Lira
Kørekort
Sygesikringskort (som jeg sikkert ikke kan bruge til noget I Tyrkiet, men alligevel)
Fotos af mig med min kone og mine to døtre
Fotokopier af pas, billet, forsikringspapirer, kontaktoplysninger m.m.- i lomme i rygsæk
Pas
Rejseforsikringspapirer
Kontaktliste
2 kreditkort, ét I mavetasken, det andet i lomme I rygsæk
Flybillet i mavetaske
Insulin-recept
 
Medicin
1 x vandtæt posetil medicinting – Sea to Summit
Plaster
10xImolope – anti-diarrhea
20 Ipren/Ibuprofen – painkiller
12 Benadryl. – Antihistamine
1 x Careplus – Disinfectant Gel
1 x kloramfenikol mod øjenbetændelse
 
Diabetesgrej:
1xblodsukkermålings-apparat + målestrimler
3xNovorapid
3xLevemir
Kanyler
 
Toiletgrej og andet til personlig pleje
1 x vandrehåndklæde – Asivik
Briller + etui
Toiletpaper
Saks - sammenfoldelig
Neglefil
1xdeodorant
1x toothbrush
20 x kontaktlinser – jeg burger ét par hver anden dag
1x Riemann Sunblock P20 olie
 
Lejrudstyr
1 x vandtæt pose til “hardware”, f.eks. lommelygte og batterier – Sea to Summit
Liggeunderlag
1 x Western Mountaineering Sycamore Sleeping bag
1 x vandtæt kompressionspose til soveposen – Sea to Summit
1 x Vaude Power Ultra Light telt
Sea to Sommit silke lagenpose
1 x Sigma oppustelig hovedpude
Sejlgarn ca. 35 meter
Presenning – syet som beskyttelsespose til rygsæk ved flytransport
10 x Duracell Ultra AA batterier til GPS – ét sæt af to batterier varer ca. to dages vandring á 8-10 timer
1 x håndlygte, drevet ved ”håndkraft”
1 x Petzl e+Lite pandelampe
De sidste meter af en rulle gaffertape
 
Søren
Trold  

Emne: Svar: Pakkeliste til vandretur på St. Paul Trail i Tyrkiet
Skrevet: 28. juli 2010 kl. 16:18 [#35082]
Indlæg: 938
Ildsjæl
Bopæl:Nykøbing Falster
Medlem:09. nov 02
Aktiv:08. sep 11:24
Det lyder som en rigtig spændende tur i et for mig ukendt vandre område. Hvor løber St. Paul Trail egentligt mere præsist ?.
Din pakkeliste ser rigtig spændende ud, den skal jeg have nærstuderet noget nærmere.
Og fedt at læse at du som diabetiker tager springet og giver dig ud på en længere vandring i uvejtsomt terræn alene - godt nok, jeg letter på hatten - respekt.

_________________

Trold

Pax et Bonum

 (fred og alt godt)

Vandrer, dine fodspor er vejen, og intet andet; 
vandrer, der er ingen vej,
du skaber vejen ved at gå. 
Ved at gå skaber du vejen, 
og ved at vende blikket tilbage ser du en sti,
som du aldrig kommer til at vandre igen.
Vandrer, der er ingen vej, kun kølvandsstriber på havet.

Efter Antonio Machado, en spansk digter der døde i eksil under francotiden.

Trold
 
sorenrv  

Emne: St. Paul Trail
Skrevet: 30. juli 2010 kl. 14:11 [#35102]
Indlæg: 9
Nyt medlem
Medlem:13. jul 09
Aktiv:25. aug 16:15
Trold skrev:
Det lyder som en rigtig spændende tur i et for mig ukendt vandre område. Hvor løber St. Paul Trail egentligt mere præsist ?.
Din pakkeliste ser rigtig spændende ud, den skal jeg have nærstuderet noget nærmere.
Og fedt at læse at du som diabetiker tager springet og giver dig ud på en længere vandring i uvejtsomt terræn alene - godt nok, jeg letter på hatten - respekt.

Hej Trold

Mange tak for de pæne ord! St. Paul Trail er en ca. 500km lang afmærket vandrerute, som går fra Perge/Aspendos på den Tyrkiske sydkyst og nordpå op i Taurusbjergene - fra 0 meter til godt 2600meter som de to ekstremer rent højdemæssigt. Ruten er beskrevet i hhv. en bog, på et website (www.stpaultrail.com) og i form af waypoints, man kan downloade og bruge i sin GPS. 

Ruten er meget afvekslende, ubeskriveligt smuk og på mange strækninger ret øde. Der er ofte ikke andet end gedesti at gå på, og nogle dage er der 700-800 højdemeters op- og nedstigning ad sådanne stier. Andre sektioner er i følge bogen meget mere fremkommelige, f.eks. i lavlandet, inden man "rammer" bjergene. 

Jeg mødte ingen andre vandrere på min tur, men det skyldes nok til dels, at min mulighed for at gå var i juli, og da er der MEGET VARMT, så de fleste vandrere ser ud til at vælge forår eller sensommer/efterår, hvilket giver meget god mening. 

Faktisk var den største udfordring for mig manglen på vand på ruten.  I følge bogen er der om foråret vand at finde mange steder, men mange af disse er udtørrede i juli, og jeg blev nogle dage nødt til at sætte mig selv på en ret stram vandrationering, da jeg ikke kunne vide, hvornår og hvor jeg ville finde vand næste gang. Da dette i længden forekom mig at være for risikabelt, ændrede jeg mine planer, så jeg i anden halvdel af vandreturen lå med faste baser (med vand tilgængelig) og gik heldagsturer ad ruten ud fra disse.

Søren
Trold  

Emne: Svar: Pakkeliste til vandretur på St. Paul Trail i Tyrkiet
Skrevet: 31. juli 2010 kl. 05:30 [#35108]
Indlæg: 938
Ildsjæl
Bopæl:Nykøbing Falster
Medlem:09. nov 02
Aktiv:08. sep 11:24
Ok- mente nok at St.Paul stien havne noget at gøre med Lycian stien som  er en 509 km  markeret sti langs kysten af Lykien i det sydlige Tyrkiet , fra Fethiye til Antalya. Hvordan kom du til dit statsted og hvordan kom du hjem ?

_________________

Trold

Pax et Bonum

 (fred og alt godt)

Vandrer, dine fodspor er vejen, og intet andet; 
vandrer, der er ingen vej,
du skaber vejen ved at gå. 
Ved at gå skaber du vejen, 
og ved at vende blikket tilbage ser du en sti,
som du aldrig kommer til at vandre igen.
Vandrer, der er ingen vej, kun kølvandsstriber på havet.

Efter Antonio Machado, en spansk digter der døde i eksil under francotiden.

Trold
 
sorenrv  

Emne: St. Paul Trail start og slut
Skrevet: 01. august 2010 kl. 11:38 [#35112]
Indlæg: 9
Nyt medlem
Medlem:13. jul 09
Aktiv:25. aug 16:15
Da jeg skulle påbegynde vandreturen valgte jeg luksusmodellen og lavede en fastprisaftale med en taxa om at køre mig fra Antalya til mit startsted. 

Da jeg skulle fra mit slutsted og tilbage til Antalya udnyttede jeg Tyrkiets meget udbyggede og velgorganiserede busnet. Jeg lå i telt 4-5 km fra en landsby, og jeg havde fået oplyst, at der fra landsbyens tehus én gang daglig, kl. 5:30,  afgår en bus til den nærmeste større by, Isparta, ca. 2 timer væk. Jeg stod derfor op kl. 3:45, i buldermørke, og pakkede sammen i pandelampens skær, hvorefter jeg i mørke gik til landsbyen. Det var lidt spooky, men en fed oplevelse. Fra Isparta går der mange busser til Antalya, så det var meget ligetil. 

Søren
Trold  

Emne: Svar: Pakkeliste til vandretur på St. Paul Trail i Tyrkiet
Skrevet: 01. august 2010 kl. 16:04 [#35113]
Indlæg: 938
Ildsjæl
Bopæl:Nykøbing Falster
Medlem:09. nov 02
Aktiv:08. sep 11:24
Hvem fløj du frem og tilbage med fra Antalya ? Virkede din GPS efter hensigten, og af ren nysgerrighed hvilken GPS brugte du.

_________________

Trold

Pax et Bonum

 (fred og alt godt)

Vandrer, dine fodspor er vejen, og intet andet; 
vandrer, der er ingen vej,
du skaber vejen ved at gå. 
Ved at gå skaber du vejen, 
og ved at vende blikket tilbage ser du en sti,
som du aldrig kommer til at vandre igen.
Vandrer, der er ingen vej, kun kølvandsstriber på havet.

Efter Antonio Machado, en spansk digter der døde i eksil under francotiden.

Trold
 
Vis ikke emner ældre end:
Gå til:
Forespørgsel besvaret på 0.984 sekunder